2013/8/17 22:38:48 一休哥妈
家里宝宝5岁了，在饮食上要怎么均衡，需要吃鱼肝油吗？
专家回答
林淑娴 2013/8/17
广东省中医院 营养科
其实是不需要特别补充鱼肝油的。每天膳食应由适宜数量的谷类、乳类、肉类（或蛋或鱼类）、蔬菜和水果类四大类食物组成，在各类食物的数量相对恒定的前提下，同类中的各种食物可轮流选择，做到膳食多样化，从而发挥各种食物在营养上的互补作用，使得营养全面均衡。
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网友回答
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2013/8/18马晓敏
这么大了。不需要吃了。
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