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快问 > 3-6岁 > 3-6岁饮食

2014/12/18 14:39:42 mb34637667

孩子多吃牛肉能长个吗,我看老外都很爱吃牛肉啊?

专家回答

李洁玲 2014/12/23

伊丽莎白妇产医院     儿科

牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品要高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。多吃牛肉,有助于骨骼发育成长。孩子可以吃牛肉的,这个营养很好的,可以补充钙和蛋白质。但是不能过量食用,一定要适量的。

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