怀孕13周，想让宝宝以后聪明一点，要吃些什么食物好？

老婆怀孕了，请问怀孕3周可以吃辣吗，老婆是湖南人，要吃些什么对宝宝好？ 1个回答 怀孕28周了，应该如何补钙？要吃些什么好？ 1个回答 宝宝入园之前要补点什么好？想给宝宝吃些补脑的食物，吃什么好了？ 1个回答 我是四川人，每天吃饭都少不了辣，现在怀孕一个月了，还可以吃辣吗，要吃些什么对宝宝好？ 2个回答 我和老公都比较黑，我现在怀孕11周了，担心以后宝宝的皮肤黑，请问孕妇吃什么对宝宝皮肤好？为什么？ 1个回答 我怀孕2个月，我和老公都不太聪明，希望以后宝宝智力好，请问孕妇吃什么对宝宝的智力发育有好处？ 1个回答