多吃细粮是不是更容易吸收蛋白质，可以增加孩子的抵抗力？

专家回答

李洁玲 2014/12/23

伊丽莎白妇产医院儿科

一般注意孩子的营养均衡，更有利于增加宝宝的抵抗力的。多吃蔬菜水果，防止偏食。还要加强体育锻炼，身体健康了免疫力强。注意保证孩子有充足的睡眠，能促使孩子增进食欲，增强抵抗力。

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