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2014/12/17 20:47:01
黄猪仔
吃水果对补铁有益吗?
孩子有点贫血,请问吃水果对补铁有益吗?
专家回答
何丽雅
2014/12/18
广州市妇女儿童医疗中心 儿内科
建议可以适当多吃水果,水果含有很多还原物质,如维生素C、稀盐酸、果糖、氨基酸等,使Fe3+转变为Fe2+,铁就能更好的被吸收,所以多吃水果对铁吸收有帮助。
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