2014/3/6 12:51:16 幸福老爹

孕妇吃橙子的做法有哪些?

孕妇可以橙子跟鸡蛋一起吃吗？

专家回答

宋鹤兰 2014/3/6

广州伊丽莎白妇产医院产科

主料：橙子，鸡蛋。辅料：橙汁，盐。1、用水冲洗橙子，对半切取果肉，留果皮做“橙碗”。2、把果肉压碎，放入容器中。3、把鸡蛋打散，撒少许盐，再将其也一并放进容器中，倒入橙汁搅匀。4、将3倒进“橙碗”里，7-8分满即可。5、向锅中倒水，点火烧开，再把橙碗放入，开中或小火隔水蒸。6、10分钟后取出橙碗，可食用。功效：清香美味，酸甜嫩滑，可以增进食欲，是一道适合夏季食用的甜点。

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