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2014/3/6 12:51:16 幸福老爹

孕妇吃橙子的做法有哪些?

孕妇可以橙子跟鸡蛋一起吃吗?
专家回答

宋鹤兰 2014/3/6

广州伊丽莎白妇产医院     产科

主料:橙子,鸡蛋。辅料:橙汁,盐。1、用水冲洗橙子,对半切取果肉,留果皮做“橙碗”。2、把果肉压碎,放入容器中。3、把鸡蛋打散,撒少许盐,再将其也一并放进容器中,倒入橙汁搅匀。4、将3倒进“橙碗”里,7-8分满即可。5、向锅中倒水,点火烧开,再把橙碗放入,开中或小火隔水蒸。6、10分钟后取出橙碗,可食用。功效:清香美味,酸甜嫩滑,可以增进食欲,是一道适合夏季食用的甜点。

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