2014/3/3 01:26:07 爱喝牛奶的靓妈

孕妇吃橙子有什么做法？

鲜橙柚子汁孕妇可以吃吗？

专家回答

宋鹤兰 2014/3/3

广州伊丽莎白妇产医院产科

孕妇可以吃鲜橙柚子汁1、橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力。2、柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一。用料：橙1个，柚子1个，柠檬1个。1、将鲜橙、柚子、柠檬洗净，擦干水分，分别切成两半，用挖勺挖出果肉，柠檬用1/2个。2、将果肉放进搅拌机里，榨出果汁。3、将果汁倒入杯子里。在杯子里加入蜂蜜搅拌均匀即可。

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