孕妇可以吃橘子吗

可以吃的，不过要适量的吃，对身体没有什么影响的。这段时期孕吐已消失，准妈妈食欲较好，胎儿生长发育较快，准妈妈孕妇要充分吸取营养以保证母婴的需要，要充分保证钙、磷、铁、蛋白质、维生素的摄入量，并适当增加粗粮及含钙食品。适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。孕妇对钙的需求有所增加，多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。