夏恩兰
2014/3/4
首都医科大学附属复兴医院
妇产科
松子黄鱼羹 所需食材 主料:小黄鱼3条,熟松子一勺,鸡蛋一个,枸杞一勺,姜,葱一段,淀粉,香菜适量,调味料:盐,料酒,鸡精 主要做法:调味 操作步骤小黄鱼洗净沥干水,里外抹盐腌一小时左右,头部滴几滴料酒去腥。2、把表面的盐用水冲掉,加姜片和葱段把鱼蒸熟。一般6-8分钟即可。3、枸杞温水泡开,生姜切细丝,蛋清打散。把蒸好的鱼去骨取肉。4、锅里加水,下鱼肉,划散。加姜丝,煮沸后加松子和枸杞,加盐和鸡精调味后勾薄芡,再加打散的蛋清,推开后撒香菜,起锅。5、第四步的另一种做法:锅里放一点油(比平常烧菜的量少),先下姜丝煸一下,再下鱼肉,炒散后加水,煮沸后步骤同上。