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2014/3/9 13:12:57 assylooy

怎样制作鸡肉最好吃?

鸡可以做些什么样的菜啊,现在怀孕,想吃清淡点,那个鸡的做法最好也清淡点咯。
专家回答

冯力民 2014/3/9

首都医科大学附属北京天坛医院     妇科

乌鸡天麻汤:主料:乌鸡(宰杀干净);辅料:天麻;调料:姜、盐;特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。五彩乌鸡丝:原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。做法:1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。

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