产后腰痛要注意些什么？

专家回答

葛静 2014/10/30

解放军总医院第一附属医院妇产科

产后腰痛康复锻炼要及早进行，越早见效越快，效果越巩固。不然会转化为慢性腰痛，康复难度加大，严重的会导致骨质增生和椎间盘突出。子宫的正常位置是前倾、前屈，如果发生子宫脱垂，引起下腹部坠胀或腰痛。

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