预防节后综合征应该怎样进行度假？

专家回答

贾艳滨 2014/10/5

暨南大学附属第一医院精神心理科

现在国外对度假已经有新的概念了，不是跑好几个景点，而是专门在一个地方，享受当地的阳光、自然环境等，发发呆，让思想放空，好好轻松一下，享受环境给我们带来的那种宁静的感受。不一定非要坐上飞机、火车走很远才叫做度假。

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