2014/3/9 22:30:47 牛奶妈妈

对于神经衰弱有什么好的预防方法？

专家回答

左文莉 2014/3/9

北京大学第一医院生殖中心妇产科

抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。此外体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。

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