常吃红枣对孕妇有好处吗？有哪些？

红枣的作用

专家回答

冯力民 2014/3/10

首都医科大学附属北京天坛医院妇科

红枣是营养丰富的滋补品，它除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都大有益处。尤其是维生素C，它可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收。

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