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2014/3/2 15:26:33 琪琪820123

我刚刚怀孕7个月,孕妇能吃红枣吗??

我刚刚怀孕7个月,孕妇能吃红枣吗??
专家回答

冯力民 2014/3/2

首都医科大学附属北京天坛医院     妇科

孕妇可以吃红枣。红枣营养丰富,最为称道的就是它的补血功效,  孕妇吃红枣也要注意有节制地吃,否则会适得其反。每天吃7颗红枣就可,一般在怀孕中期,最好是第5个月之后开始每天服用7颗,另外,经常吃红枣肚子会容易涨气,还容易导致变胖,所以怕胖的孕妈们就不要经常吃,建议隔天吃一次。

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