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孕期饮食
2014/3/2 15:26:33
琪琪820123
我刚刚怀孕7个月,孕妇能吃红枣吗??
我刚刚怀孕7个月,
孕妇能吃红枣吗
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专家回答
冯力民
2014/3/2
首都医科大学附属北京天坛医院 妇科
孕妇可以吃红枣。红枣营养丰富,最为称道的就是它的补血功效, 孕妇吃红枣也要注意有节制地吃,否则会适得其反。每天吃7颗红枣就可,一般在怀
孕中期
,最好是第5个月之后开始每天服用7颗,另外,经常吃红枣肚子会容易涨气,还容易导致变胖,所以怕胖的孕妈们就不要经常吃,建议隔天吃一次。
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