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孕期饮食
2014/3/6 22:10:21
miki熊宝宝
我怀孕了,这几天有点咳嗽,不敢乱吃药,现在不知道什么汤能喝呢?
我
怀孕了
,这几天有点咳嗽,不敢乱吃药,现在不知道什么汤能喝呢
专家回答
冯力民
2014/3/6
首都医科大学附属北京天坛医院 妇科
鱼头豆腐汤,做法:依旧简单。鱼头煎至金黄色,用慢火要时不时翻一下;水豆腐一块,处理一下比较好用,就是用小刀将豆腐皮掠去,切成四方小块,放到碗里加盐水浸泡一会,此举会让豆腐在汤里容易保持完整。然后把它们一起丢到煲里。营养功效:健脑,对脑的发育极为重要,可增进大脑细胞活跃,使判断力极大增强。因此,常吃鱼头豆腐汤不仅可以健脑,而且中老年人常吃还可延缓脑力衰退。
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