2014/3/7 20:58:40 摩登妈咪
孕14周常吃香蕉，有人说不能吃香蕉，不好
孕14周常吃香蕉，有人说不能吃香蕉，不好
专家回答
冯力民 2014/3/7
首都医科大学附属北京天坛医院 妇科
孕妇如有不同程度的抑郁或者情绪不安的症状，可以适量的吃香蕉。香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。而且吃香蕉能促进大脑产生5—羟色胺，改善情绪，甚至可以适当减轻疼痛，减少引起情绪不佳的激素，帮助孕妇克服疲劳。
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