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孕期饮食
2014/3/2 05:25:29
蒙蒙学步
孕妇上火有什么好吃的水果能帮助降火?
专家回答
宋鹤兰
2014/3/2
广州伊丽莎白妇产医院 产科
山竹:山竹含有丰富的维生素、矿物质,果肉雪白嫩软,吃在嘴里甜中略酸。山竹性寒凉,有极佳的降热解燥功效。但是一定要注意数量和方法,每日食用山竹不超过3个为宜。 草莓:草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些,但是不要太多。
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