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2014/3/7 13:49:51 熙儿宝贝

孕妇上火是吃什么汤好?

专家回答

宋鹤兰 2014/3/7

广州伊丽莎白妇产医院     产科

 【木瓜、猪骨炖花生】   用料:大木瓜一个(750克左右)、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量   制作:红枣去核洗净,与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗,用小火煲一小时,然后放入去心的木瓜中,上锅蒸一小时即可。   功效:木瓜性寒味甘,含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等。此菜有清热、解暑、助消化、健脾胃之效。

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