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孕期饮食
2014/3/5 11:55:40
橙色的灯光
孕妇在孕期应该多吃哪些益智食物?
专家回答
宋鹤兰
2014/3/5
广州伊丽莎白妇产医院 产科
【花生红枣粥】 原料:花生米20粒,红枣5枚,大米30克,白糖适量 做法: 1.将花生米洗净去皮,入锅加清水煮至六成熟时,再加入枣继续煮烂。将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用。 2.将米淘洗干净放入锅中,加清水煮成稀粥。
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