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孕期饮食
2014/3/11 03:33:55
yuezheng1981
怀孕期间可以吃番茄酱吗?需要注意什么?
怀孕期间
可以吃番茄酱吗?需要注意什么?
专家回答
缪缙
2014/3/11
暨南大学附属第一医院 产科
现在常食用的番茄酱,是一种一般用成熟的番茄制作的的调味品。基本原料是番茄、醋、糖、盐、众香子、丁香,另外肉桂、洋葱、芹菜和其它蔬菜也常常被加入。番茄酱中含有丰富的番茄红素、B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质、天然果胶等营养物质。
怀孕期间
孕妇吃些番茄酱既补充营养,又可以促进食欲。同时也有美容护肤之功效,所以喜欢吃番茄酱的孕妇不妨在孕期适当常吃,但也要记住一次性食用不要过多。
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