孕妇吃荔枝有好处吗？

荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，孕妇可以吃荔枝。荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，孕妇适量适当吃可以有效增强有机免疫力，提高孕妇的抗病能力。孕妇吃荔枝后，可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，可预防上火。不宜多吃，吃多了会导致高血糖，可引起身体糖代谢紊乱，对健康不利。