2014/3/6 21:17:34 紫晨妈妈

巧克力的热量值有多少？

专家回答

冯力民 2014/3/6

首都医科大学附属北京天坛医院妇科

尽量选择可可脂含量高、糖含量少的有减肥功效的巧克力，可以让你避免摄入过多的糖。这点上来说，黑巧克力比一般的牛奶巧克力、果仁巧克力更好。而酒心巧克力虽然热量不高，100克只有400大卡左右，但是糖含量可以高达72.2%，脂肪含量则只有12%，也不是选择的好对象。100克巧克力热量可以达到600大卡左右。

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