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2014/3/6 18:01:37 城门旧事

孕中期孕妇该多吃什么水果?

孕妇多吃水果好吗
专家回答

李洁玲 2014/3/6

伊丽莎白妇产医院     儿科

建议孕期多食时令水果,但忌把水果当饭吃,忌用菜刀削水果皮,忌孕中期,孕妈咪身体状况比较稳定,胎儿的激素也很平衡。因此,孕妇可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。 体质偏寒的孕妇,就可以吃一些热性水果。像桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴、椰子、榴莲等都是热性的。 体质偏热的孕妇应避免或少吃热性水果,适量的吃一些西瓜、香蕉、猕猴桃、柚子、橙子、橘子、桑葚等水果,它们都是寒性的。

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