孕晚期的正确睡姿图是怎样的？

孕晚期睡姿非常重要，经研究表明，左侧卧位是正确的孕期睡姿。此种睡姿可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫腹部血管的压迫，尤其是妊娠后期，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维护正常的张力，保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。另外，在正常情况下，妊娠时子宫都向右旋，使子宫动脉受到一定的扭曲，左侧卧位，可使右旋的子宫向左旋，从而进一步解除对腹腔血管的压迫，有利于改善胎盘的血液循环。