怀孕的妇女如何吃应季的新鲜水果才不会触犯禁忌？

怀孕期间一般能建议孕妇吃多一点应季的新鲜水果，有时吃的时候要注意水果的属性，要不然就会造成身体的不适。比如食用热性高水果：有些孕妇自己比较喜欢吃桂圆、荔枝等热性高的水果，这些对孕妇是有危害的。从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。