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0-1岁饮食
2014/3/8 15:59:10
黄大牛
常见的果汁食谱有哪些?
常见的果汁食谱有哪些?
专家回答
李洁玲
2014/3/8
伊丽莎白妇产医院 儿科
将樱桃洗净,去把、去核,放入锅内,加入白糖及水50克,用小火煮15分钟左右,煮烂备用。 将锅中樱桃搅烂,倒人小杯内,晾凉后喂食。 注意制作中一定把樱桃核和皮去净。酸甜适口,色泽红艳。此食品含有丰富的铁和胡萝卜素,樱桃含铁比苹果、橘子高20倍,居水果之首;含胡萝卜素也比苹果、橘子高4-5倍。另外还含有钙、维生素B、维生素C等多种营养素。婴儿食用能补充钙铁的需求,有利生长发育。
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