×

快问 > 3-6岁 > 3-6岁教育

2014/3/5 22:26:50 我爱老公和贝贝

儿童正确的跳绳方法是怎样的?

教宝宝跳绳的实施方法
专家回答

李洁玲 2014/3/5

伊丽莎白妇产医院     儿科

第一步: 以使用两根绳子,两根绳子对折,或者把一根绳子对折,剪断,开始练习甩绳子! 在甩绳子的时候要注意的是: 1、绳子稍微长一点,每次甩绳子要能打到地上,而且两手要同时。 2、甩绳子的方向是向中间甩,可以在前面画一个点,每次最好能甩到,进行练习! 3、用力要求,主要是手腕用力! 第二步: 学习跳与甩绳子结合起来,这是紧接着第一步学会之后: 要求和第一步一样! 跳和甩结合:跳的时候要求孩子听到绳子打地的声音,就跳一下!这样反复练习就可以了!直到协调为止! 第三步: 用一根绳子尝试跳! 最后一步:多加练习!

还想咨询更多?快来下载【快乐妈咪】试试吧!

展开全部内容
编辑推荐
相关回答