2014/3/9 21:20:00 爱宝宝夫斯基

饮用蔬菜汁注意事项有哪些？

专家回答

李洁玲 2014/3/9

伊丽莎白妇产医院儿科

1、蔬菜汁和果汁的饮用原则区别不大，应遵循由少到多（一次不超过20毫升）为原则。对于6个月的宝宝，每天喝3—4次的果汁或蔬菜汁是适当的。 2、新鲜蔬菜汁不应加糖，否则会增加热量。而且宝宝饮用也不适而添加糖。 3、不要加热。加热后的蔬菜汁不仅会使蔬菜的香气跑掉，更会使各类维生素遭受破坏。

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