专家回答
李洁玲 2014/3/2
伊丽莎白妇产医院 儿科
1、改善食物成分。如果喜欢吃含有大量蛋白质、钙质的食物，则排便次数少，大便呈碱性而干硬。应鼓励宝宝多吃蔬菜水果。
2、养成定时排便的习惯。若2~3天排便1次，大便在肠道内停留时间较长，水分被吸收，就容易干燥而发生便秘。训练宝宝定时排便可以预防便秘。
3、加强宝宝运动。婴儿如活动量较少，会因肠蠕动减慢而出现排便困难。
4、多补充水份，乳母多喝汤，婴儿两顿奶之间喂点开水，都可以使便秘得到改善。
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