2013/8/7 22:30:09 淑女妈咪
孕25周，闺蜜建议补充DHA，我不想买保健品，请问有什么食物吃了也可以补充DHA吗？怎么吃比较好？
专家回答
晋雅凌 2013/8/9
陕西省第四人民医院 妇产科
吃海带紫菜的，里面的成分还是比较丰富的，含锌类也是比较多的。多吃海鱼获取DHA，多吃新鲜的水果蔬菜。比单纯的吃好
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