黄佩贤
2014/9/9
中山大学孙逸仙纪念医院
产科
呼吸技巧是爱力分娩法的重要内容,不同的呼吸技巧分别对应不同的产程
廓清式呼吸:每项训练前后均须做此呼吸,目的是让身体真正放松;
胸式呼吸:适用于初步阶段,宫口开大2~3公分;
浅而慢加速呼吸:适用于分娩加速阶段,宫口开大4~8公分;
浅的呼吸:适用于分娩转变阶段,即子宫收缩强、频率高时。宫口开8~10公分;
闭气用力运动:适用于宫口开全时;
哈气运动:用于不能用力却又不由自主想要用力时,如子宫口未完全扩张而有强烈便意感时;当胎头娩出2/3时。
吹腊烛运动:同哈气运动。