宝宝2岁多，喜欢吃零食，经常上火口腔会长泡泡，不让他吃又闹，有什么食物可以代替零食而不上火？

我家宝宝两岁多，很喜欢吃零食，所以经常上火口腔会长泡泡，不让他吃又闹，有什么食物可以代替零食而不上火？

专家回答

曾晶 2013/8/6

武警广东总队医院营养科

两岁的宝宝可以吃馒头、面包等点心、水果、酸奶、奶酪（不宜过多）及少量坚果（不宜花生、开心果、杏仁）、鹌鹑蛋等当零食。不宜吃膨化食品当零食。父母在孩子的养育过程中应是主导地位，要有原则，不能在孩子的哭闹下屈服。

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