适合孕中期食用的食谱是什么？

专家回答

晋雅凌 2014/8/28

陕西省第四人民医院妇产科

适合孕中期食用的食谱有猪骨粥：原料：猪胫骨250克，大米100克，盐少许。制作：先煮猪胫骨，1小时后取汤，加入淘净的大米煮粥，将熟时加盐，稍煮即可。可以补钙、补血，提高抵抗力，防止和改善腿部抽筋症状。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容

编辑推荐