2014/8/28 10:31:01 乐陶苑

孕中期需要补充叶酸吗？

专家回答

晋雅凌 2014/8/28

陕西省第四人民医院妇产科

孕妇孕中期以后可适当补充叶酸以防止孕妇及胎儿发生巨幼细胞贫血。当然，营养均衡，可不补充叶酸。一般来说，服用叶酸最好是早饭前30分钟至1小时吃，空腹吸收的效果更好。补充叶酸有两种途径: 一种是食补，即从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸；另一种是服用叶酸补充剂。

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