2014/8/13 16:51:01 时常辣妈

如何防止产后感冒？

专家回答

吕小燕 2014/8/16

广东省第二人民医院产科

产妇的卧室应该保持通风，避免直接吹风，开空调的温度不要过低，一般保持室温在25-27度之间为宜。洗澡、洗头时间不宜过久，及时擦干水分，用暖风吹干头发，避免着凉。产后多饮水，保证足够睡眠时间，饮食多样化，保证营养摄入均衡，加强产后适当运动，增强机体抗病能力。

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