30岁，孕11周，医生建议我补充叶酸，请问在孕早期补充叶酸，是对母亲有用？还是对宝宝有用？有什么作用？

我妈妈说多吃点鲫鱼可以补充营养，也可以预防哺乳期乳腺炎，请问医生这样有用吗？还能吃些什么预防一下啊？ 1个回答 我家宝宝2个月大了，每天傍晚固定时间喝完奶后就开始哭闹，一发作就几个小时，怎么哄怎么抱都没有用。宝宝哭闹时的表情非常痛苦，小脸通红，肚子鼓鼓的，很难受。有人说可以补充乳糖酶做改善。请问这是什么情况？ 1个回答 补充蛋白质的作用是帮我们获得好体质吗？我正在吃汤臣倍健的蛋白粉，请问会有用吗？ 1个回答 2岁宝宝之前是母乳喂养，请问科学补充DHA喝进口奶粉有用啊？ 1个回答 宝宝是早产儿，从出生到现在都是瘦瘦的。我想了好多办法给他补充营养，无论是奶粉还是辅食都是挑最贵最好的买，但是效果一点儿都不明显，真是郁闷。喝美赞臣蓝臻奶粉有用吗？ 1个回答