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2013/7/31 22:22:13 八十分的温柔

怀孕5周,昨天吃了炖牛肉,可是听说孕妇吃牛肉会对孩子不好,请问孕妇可以吃牛肉吗?吃牛肉好吗?为什么?

专家回答

林淑娴 2013/7/31

广东省中医院     营养科

可以。牛肉含血红素铁丰富,对于怀孕时有缺铁性贫血非常合适,但其脂肪含量高,且以饱和脂肪为主。

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