2013/7/31 20:22:37 胖墩宝宝

我怀孕8个月了，非常爱喝酸奶，不喜欢孕妇奶粉的味道，请问能用酸奶代替孕妇奶粉能吃方便面吗？为什么？

专家回答

林淑娴 2013/7/31

广东省中医院营养科

酸奶是孕妇非常好的一种零食。酸奶是用牛奶发酵而成，比牛奶更容易消化，且里面含有丰富的钙、蛋白质、B族维生素，所以强烈推荐孕妇喝酸奶。而孕妇奶粉则是强化了多种营养素以满足孕妇需要的乳粉，也是非常适合孕妇的。这两种食物替代方便面当然是最好不过啦。

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