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孕期检查
2013/8/1 22:22:36
小贴心
端午节刚过,过节的时候老婆吃了好多粽子,最近检查发现已经怀孕3个月,请问孕妇吃多了粽子有什么危害吗?
专家回答
林淑娴
2013/8/2
广东省中医院 营养科
粽子没有危害。不过粽子有自己的特点。首先糯米升血糖比较快,对于有
妊娠糖尿病
或本身比较胖的准妈妈就不适很合适;另外,粽子里面的料通常都是豆沙或肥肉,糖量及脂肪含量较高,粽子营养不均衡,不建议用其替代正餐;第三,粽子放凉了以后比较难消化。对于本来消化能力较差的孕妇建议要适可而止。
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