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孕期
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孕期检查
2013/8/2 22:23:27
月色倾人
媳妇怀孕了,我从老家过来照顾她,听说她爱吃海鲜,请问海鲜怎么做对孕妇好?哪些海鲜不适合做给孕妇吃?
网友回答
2013/8/3
潘政宇
螃蟹孕妇不能吃。因为其性寒凉,有泄下作用,普通人吃多了都会
拉肚子
,孕妇吃多了容易导致流产。 虾是很好的,富含蛋白质和各种营养元素,可以多吃,但要煮熟,避免微生物感染。海鱼要多吃,每周吃3-4次,尤其是孕早期。因为海鱼中含的DHA对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用,而河鱼里DHA的含量远低于海鱼。其他的咸鱼类海鲜最好不要吃,因为腌晒过程会产生不利身体健康的物质,而且有微量毒素,孕妇吃后对宝宝不好。最后一个问题,一定要煮熟透,不能一味贪“鲜”。
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