小孩吃菌类食物有关系吗？

专家回答

欧婉杏 2014/8/2

广州市妇女儿童医疗中心内科

小孩吃菌类食物对身体很有好处，一般香菇、冬菇、金针菇等都可以给孩子吃，有的家长会担心菇类比较“湿”和“寒”，在烹调的时候可以放一点点姜。其实只要孩子每天正常饮食，不是天天吃某种单一食品，多吃新鲜食物，都不用担心食物过于寒凉。

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