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2014/7/31 17:59:01
小艾的成长
孩子不爱吃饭怎么办?
专家回答
欧婉杏
2014/8/2
广州市妇女儿童医疗中心 内科
孩子不爱吃饭,原因很多,其中有孩子本身消化功能的原因,另一方面,家长也要在烹调技术下一些功夫, 做到色、香、味、营养均具备。比如吃饭。米饭和面食都属于淀粉类食物,是孩子能量补充必需的。单是面食,就可以变出很多花样,可以选择形状有趣的通心粉、蝴蝶粉、细的挂面等,米饭可以做成小饭团、拌饭或炒饭,这样更容易吸引孩子吃的兴趣。还有其它的淀粉类食物,如马铃薯、芋头、红薯、玉米、山药等,如果孩子实在不愿意天天吃饭,这些食物也是可以吃。
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