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2013/7/30 21:00:24 配角的颜色

孕妇冬天吃什么水果好?

网友回答

2013/8/3涵雪儿

苹果：苹果含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等，苹果可以有效的缓解孕吐，促进食欲；樱桃：含有丰富的胡萝卜素、维生素b族c族、柠檬酸、钙、磷等营养成分，对肠胃很有好处，可以促进食欲，在补血方面也有很好的功效。草莓：草莓含有极丰富的维生素C，可预防感冒。
2013/7/30没白天没黑夜

多吃橙子、香蕉等富含叶酸的水果，孕妇需要经常补充叶酸的。

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2013/7/30fululukory

吃柑橘、猕猴桃等，这类水果富含维生素C，有利于铁的吸收。
2013/7/30凌晨两点

柑橘、葡萄、猕猴桃都是可以吃的。

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