2013/7/30 20:14:01 小全宝宝
经期是不是吃瘦肉对身体比较好啊？
今天妈妈做了我最爱吃的芥蓝炒肉片，想问经期是不是要吃清淡点的，而不能吃肉呢？
网友回答
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2013/8/1雏形初现
经期吃瘦肉对身体是有好处的。适当吃瘦肉，能够增强抗寒能力，并且可以补充蛋白质。 -
2013/7/30之心莲
瘦肉能够增加免疫力呢，只要不吃冷掉的就好吧。 -
2013/7/30妮妮要当妈
瘦肉能够补充经期因失血而需要的铁质，对身体是有很大好处的。 -
2013/7/30哇哇小哥
当然有好处啦。瘦肉蛋白质那么多，我经期吃也没什么不好的。 -
2013/7/30如如爱哭
健康规律的饮食很重要，不能只能素不吃荤，应该素荤搭配。
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