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快问 > 月子 > 产后恢复

2013/7/30 20:25:36 狗狗猴猴爱鼠鼠

请问产后做什么运动有助于减肥呢？

网友回答

  • 2013/7/31宝明珠

    做瑜伽，或骑骑有氧单车、游泳都是非常好的减肥运动，亲可以根据自己的喜好选择。

  • 2013/7/31斯人是我

    我觉得只要是运动都可以有助于减肥吧，运动减肥贵在坚持，忌讳三天打鱼两天晒网。

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  • 2013/7/30妈咪小凤梨

    打羽毛球、跳绳、游泳啊，只要运动出汗就有助于减肥哦。

  • 2013/7/30日寿司

    推荐肚皮舞吧，我产后报了个肚皮舞的班，很快肚子、臀部上的肥肉都甩了，整个人也瘦了不少。

  • 2013/7/30安琪儿的成长

    多呢，瑜伽啊、单车啊、游泳啊，只要“迈开腿”的运动都好。
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