2013/7/29 16:41:29 半点的温柔
来月经吃什么不胖？
网友回答
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2013/8/4黑色BMW
经期的时候，身体是比较虚弱的，同时不少人都觉得吃好多东西，就容易长肉、发胖，其实由于经期比较怕冷，消耗到体寒那里去了，保证身体健康才是最重要的，建议多吃比较清淡补血的食物，多吃枣，红豆饭。不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。 -
2013/7/29超级西瓜
胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝、蛋类等食物。 -
2013/7/29宝中CEO
合理饮食，不要暴饮暴食就不会长胖了。
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