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2013/7/29 19:41:45 小宇宇之家

来月经吃什么水果减肥?

网友回答
  • 2013/7/29笨熊妈妈

    可以吃红葡萄,红葡萄一些高浓度成分可提升静脉血管管壁的通顺,降低组织内的水肿现象,发挥抗氧化的功能,清除自由基。要多吃点高纤维量的食物,瘦肚子效果很好,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。
  • 2013/7/29奥斯卡vnruo

    一日三餐定时定量,可以多吃含维生素B丰富的水果。
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  • 2013/7/29shining67

    水果的话可以吃香蕉、苹果,可促进消化。
  • 2013/7/29杂粮饼

    可以次红葡萄,也可以吃高纤维的食物。
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