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快问 > 月子 > 产妇饮食

2013/7/26 21:13:17 璨璨妈妈

坐小月子吃什么好？

网友回答

  • 2013/7/26smokervvy

    坐月子可以吃猪脚姜醋和糯米酒，另外催乳的食物种，还可用猪肉、鸡、鱼和排骨熬的汤，另外的还有：豆浆、豆腐汤、虾皮菜汤、煮麸皮水，大豆、花生煮肉汤、椰子鱼尾汤、枸杞、当归、鲜鲤鱼大米粥、清炖鲫鱼、花生煨猪肚等。

  • 2013/7/26东京铁塔的回忆

    动物类食品，新鲜蔬菜和水果，海产品中的海带、紫菜。

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  • 2013/7/26嘟宝儿妈

    多吃催乳的食物，猪脚、豆浆、大豆、多做汤水吃。

  • 2013/7/26yudyqqvbodm

    多做鲫鱼汤吧，比较可口，营养丰富。
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