哪些是孕晚期的精选食谱？

孕晚期的女性，在饮食上 一定要注意避免摄入过多生冷、辛辣、易变质、易过敏的食物。可以多吃一些能提高免疫力、缓解水肿的食物。推荐一款能够提高免疫力，利于消化，还能有助于孕晚期的妈妈们缓解水肿的胭脂冬瓜球。它适合夏天食用，清凉开胃。就是将洗净的紫甘蓝榨汁煮沸，盛于碗中，加入白醋。将用挖球器挖出的冬瓜球用开水焯2-3分钟，浸泡于甘蓝汁中，冷藏半小时，吃时撒上白糖即可。这道快手菜，不但容易做，而且很适合夏天的孕妇吃。